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体能训练班

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1#
发表于 24.6.2009 09:18:10 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
鉴于队员老弱病残现象,第一期体能训练班开锣了。; g+ w, ]% a- b  a
6月25日, 下午6点到9点半。
3 s5 N$ R! P3 G奥林匹亚 篮球馆的健身房。
2#
发表于 24.6.2009 10:30:55 | 只看该作者
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3#
发表于 24.6.2009 10:56:18 | 只看该作者
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4#
发表于 24.6.2009 12:44:13 | 只看该作者
me three
1 p. r( L7 U& B5 [; w/ t2 ?3 j$ g3 Q4 Q
进去前都是老弱病残,* G* M, w% g+ u2 R. Y' I8 y
出来后都是营长团长。
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5#
 楼主| 发表于 24.6.2009 15:50:47 | 只看该作者
4# nash13 : A/ n0 k( v5 `$ ]; D
1 d! H0 Z" J& v$ ^& m
纠正一下,进来的是是啥不要紧,出来的不能大过连长!!!
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6#
发表于 24.6.2009 15:53:00 | 只看该作者
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7#
 楼主| 发表于 24.6.2009 16:31:21 | 只看该作者
6# 二叔 . G) C) t! f$ D: p

3 [  P0 i. Y6 Y; V5 S国防科大有个将军班,进班前都是将军,但是入学了就是学员,: l$ e9 m; ~, u
在教官的面前统统是学员,不管是尹总还是加拿大飞人。
, d7 H- j: z! L( l: I! I3 e再说了,这个体能和官衔往往是成反比地,谁见过军长去跑快攻的?5 l$ V6 Z/ j* P& x4 {

7 H' C" Z' u" z/ t, C! D明天训练量不小啊,早点休息,为第一天训练作好充分的准备。
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8#
 楼主| 发表于 25.6.2009 23:11:28 | 只看该作者
7# 团队篮球 1 A- w* \4 D/ [
# k6 Y( w( j6 E
今天训练过后感觉不错(除了投篮手感外)。
- F* E! I6 B/ J4 u& O/ G相信坚持下来一个月后能够见到效果。
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9#
发表于 26.6.2009 11:41:56 | 只看该作者
二叔和刘,你们还活着吗?
/ ^6 D8 b# T5 Z4 ?3 x5 ?/ k! l% K4 v" p5 x
8# 团队篮球
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10#
发表于 26.6.2009 14:25:40 | 只看该作者
9# jayson
: {- F& q  v, v1 U' Z3 H连长还是很猛,大家一致向他看齐。
$ v( W! J2 W% J, {6 Q小姜下周也加入训练班把,给你个班长当。
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