这样学会游泳, 续怎样才能学会游泳?

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楼主身材一定很精瘦。一般来说肌肉密度大的人不容易漂浮起来，陆上的有氧运动应该更适合你。
这就是为什么 ...
dietotenhosen 发表于 1.7.2010 18:49

- V& r3 T# @/ S9 P2 P/ Z
9 z  u- C1 b/ d' h: x
- H1 ?- ]3 D; l. _俺要求不高。。。。。。能浮起来就成

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如果你有一定的游泳基础，可以遵循以下步骤：
1 学理论
" Q6 h  M  @6 _! q2 p2 在陆地上把动作比划对了
3 下水熟悉水性
/ S% U8 y8 E9 _0 G1 c4 分别练 ...
  D/ P2 n# I. E. z( Q" P穷二代 发表于 1.7.2010 20:12

; |# D- e5 T: r( ~- c8 d: l- |
+ Q" O+ E2 j' T* z+ Y- s膜拜！！！！
! ^% {& Q7 \' C* V
* v; v# T! p$ n- s6 @/ G- U“3. 练习在水中憋气 （主要目的：克服对水的恐怖症）”
, d! J9 m, s$ Q* `( l
% W9 m3 ^2 G  [. [4 p7 e2 H: W看来现在我最需要的是这个

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* }6 Q/ \- v' Z  }    曾经帮好多惧水mm成功教会游泳的gg飘过
买卖东西 发表于 1.7.2010 20:04

" l1 l/ A% s* C& {" L, q
# ^) e. Z) M# ?7 }5 k8 kgg不要光围观。。。说说你是怎么教的吧

0 b) j" X8 W( o' J: J9 u还有，谢谢大家的经验和Tips啊！

轻轻她妈

回复 1# Tuple


    来付点学费，俺亲自教嫩！

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回复  Tuple
. b! y/ K, ?' }5 E/ G3 d' ~9 Q

    来付点学费，俺亲自教嫩！
轻轻她妈 发表于 1.7.2010 20:58

% o7 P5 r& j6 g. U# S0 G
* H7 L0 N3 @! N
3 [/ j9 C0 e: w可以的，如果合理的话
  X: ~5 l+ [7 }6 _或者我也可以请吃饭！
/ h7 v+ ^7 m' P) F. F/ ?重要的是我很想很想把游泳学会！

轻轻她妈

回复 25# Tuple


    开个玩笑，免费教嫩没问题啊！看嫩啥时候有空啊！还有小声问一下，是妹妹还是哥哥

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回复  Tuple


+ @7 j& T( F6 g5 {" k    开个玩笑，免费教嫩没问题啊！看嫩啥时候有空啊！还有小声问一下，是妹妹还是哥哥：mon ...
2 E: g) c8 B7 s0 B! s1 y轻轻她妈 发表于 1.7.2010 21:22

呵呵，我是女的！
我周末都可以的，不过我不想当小包袱，你什么时候想去游了可以短我一起去！！！
! K! C6 }6 V! [* ~; M
也呼吁其他MM，想挑战一下教旱鸭子的，想去游泳的话短我

cecilie

据说当兵的学游泳，都是直接扔到水里，也不管他们怕不怕水的。然后他们扑腾几次就会了。。
LZ要不要试试。。。。。。。。。。。。。。。

轻轻她妈

回复 27# Tuple
6 [( V" W* M4 D- `6 @0 X0 u% E

& D  `! B3 b4 f& @    呵呵，好哈！妹妹好啊！不过周末一般要在家做贤妻良母，所以只有其他时间有空啊！

yinmimi

很简单，买张游泳馆年卡，1周至少去泡1次。保证1年后就会了。