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楼主: DickChinas
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请问不用的衣物扔在哪儿? KLINIKUM

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41#
发表于 6.9.2010 17:14:25 | 只看该作者
即时机票
这么做对身体的健康不好,可以选择少吃肉食和脂肪高的食物,多喝水多吃蔬菜水果。慢慢的也会减下来的。
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42#
发表于 6.9.2010 19:11:19 | 只看该作者
恩我大学时候也疯狂减肥 后来瘦的不行
- N: a! B9 f' A  V以我亲身经历还是想劝lz 身体健康最重要 有些对健康的损害 你短期看不太出来
+ J6 |7 k( f7 _8 c但是日子久了就看出来了 别把健康不当回事
( ?" L/ {& A  v6 p( P. U健康就像卫生纸 看着多 用着用着就没了 等你真失去了健康才知道啥叫后悔
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43#
 楼主| 发表于 6.9.2010 20:44:17 | 只看该作者
拜LZ一个!非常佩服~  i5 T) O: T9 N+ @
stein2k 发表于 6.9.2010 04:12
- S3 U9 L8 W8 }, g" M

6 E0 u2 F" _# z8 k6 P3 Q* B; d) s5 h4 n! g( I$ N7 W: G
   
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44#
 楼主| 发表于 6.9.2010 20:45:42 | 只看该作者
那么多天什么都不吃?崇敬ing
& t& b/ L0 \) Z' T7 n香槟宝宝 发表于 6.9.2010 05:15
* D( l2 d3 X5 j9 `0 x! `& t; x% ]. M

( s4 ^6 Z2 R0 E$ L
* L8 @9 Y' ^( v    后来改为周绝了 一周吃一顿 除了水 我还是每天早上喝一杯加了糖和奶精的咖啡的
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45#
 楼主| 发表于 6.9.2010 20:46:54 | 只看该作者
LZ的瑜伽是和DVD一起练吗?可以开个班了。, F* }$ R: q$ M, G. x  t
yoyo73 发表于 6.9.2010 08:45
6 m: A/ c  M6 A9 Z9 c
0 {; d+ `/ t! k) U0 c
! E1 U& K( G( i+ F% ~
    下载的 其实是女生来练习的 但是我没有男的瑜伽的教学片 所以就跟着做女生的那种了
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46#
 楼主| 发表于 6.9.2010 20:47:29 | 只看该作者
哇~虽然是来打酱油的,还是膜拜下了
, s: S) M3 q+ y5 O& }3721 发表于 6.9.2010 08:56

% ?. A; p2 I6 N# Z5 \' g6 Y" W  ]2 U% ~2 u+ \* m

9 k! V6 T9 {3 W- P& k    谢谢捧场
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47#
 楼主| 发表于 6.9.2010 20:48:15 | 只看该作者
50T-50J, 神人也。。。。。. Y- m9 Z+ N! m
萝卜土豆 发表于 6.9.2010 10:01
/ t1 k8 y) w0 Q
& L- i5 m4 g+ y+ _  J# t
0 t; q+ L+ a3 _
    还要再减35J左右
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48#
 楼主| 发表于 6.9.2010 20:49:32 | 只看该作者
很多人忍着忍着还是不习惯,要不怎么那么多人膜拜LZ啊。( ~7 K$ u+ T  j8 H  {8 K
笑对人生 发表于 6.9.2010 10:12

  s8 f# s& Z) v4 _( p8 m2 C, b0 _% _, u6 [1 }. u7 Z

" E7 L2 X% f) u9 C  ]    确实蛮考验人的 不过过了几天后饥饿感就不是那么强烈了 再熬熬就会越来越轻松越来越有信心
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49#
 楼主| 发表于 6.9.2010 20:50:01 | 只看该作者
必须也膜拜一下,楼主好强1 _9 C  p& E# U% `: @
ladygaga 发表于 6.9.2010 10:55
3 Z4 D- r& |; h
% V2 Z/ B% W) c0 t" e, `

: ~8 D% \5 f& {& f# q    谢谢MM捧场
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50#
 楼主| 发表于 6.9.2010 20:51:00 | 只看该作者
赶紧拜~~ 偶像啊~~. z/ ^- ^2 u6 _/ n
& D7 n  A: ]4 o! J1 G$ |" w
不过我还真不能瘦那么多,变芦柴棒了~~/ e% H+ W/ ?" N* _
jiuri1225 发表于 6.9.2010 12:58

6 a* W  C6 `8 t% W" J8 }. p9 a0 s) _- ~2 L# k# O% R

' [* j# Z6 |5 _    打算还得继续减35J左右
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