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楼主: DickChinas
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请问不用的衣物扔在哪儿? KLINIKUM

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41#
发表于 6.9.2010 17:14:25 | 只看该作者
这么做对身体的健康不好,可以选择少吃肉食和脂肪高的食物,多喝水多吃蔬菜水果。慢慢的也会减下来的。
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42#
发表于 6.9.2010 19:11:19 | 只看该作者
恩我大学时候也疯狂减肥 后来瘦的不行
% v# O6 O0 t0 a% u& l8 p# O& K以我亲身经历还是想劝lz 身体健康最重要 有些对健康的损害 你短期看不太出来
3 a8 B3 ?0 c! P& k, ]但是日子久了就看出来了 别把健康不当回事& B2 ?2 e* t* D: R) j$ l
健康就像卫生纸 看着多 用着用着就没了 等你真失去了健康才知道啥叫后悔
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43#
 楼主| 发表于 6.9.2010 20:44:17 | 只看该作者
拜LZ一个!非常佩服~, C% b4 H! m' `
stein2k 发表于 6.9.2010 04:12

% q) q, ~  }! k, \1 U; M, |$ t$ V% g$ |, D0 K
# p* b* \& c) c' z/ a- ~3 m' L
   
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44#
 楼主| 发表于 6.9.2010 20:45:42 | 只看该作者
那么多天什么都不吃?崇敬ing
9 |  z, X3 _/ e7 M5 k* ?3 b香槟宝宝 发表于 6.9.2010 05:15
& n% m( T; d9 P+ W- c- w
4 p5 h) M' {$ R
' l" _$ i# w* ?3 n  c. J
    后来改为周绝了 一周吃一顿 除了水 我还是每天早上喝一杯加了糖和奶精的咖啡的
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45#
 楼主| 发表于 6.9.2010 20:46:54 | 只看该作者
LZ的瑜伽是和DVD一起练吗?可以开个班了。9 ~% r9 L( b& _( S
yoyo73 发表于 6.9.2010 08:45

+ R7 G2 P4 v& S: H* @
, `8 `0 i8 ^4 d+ k' c" W
  U) B! W6 V! D) b    下载的 其实是女生来练习的 但是我没有男的瑜伽的教学片 所以就跟着做女生的那种了
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46#
 楼主| 发表于 6.9.2010 20:47:29 | 只看该作者
哇~虽然是来打酱油的,还是膜拜下了
. T) N2 l" U2 T/ }3721 发表于 6.9.2010 08:56
/ J* z, t4 l- a* u
1 E# `  E' q; n8 c& l: |/ u
" p* B, U9 ?: G/ Z! B6 p- }
    谢谢捧场
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47#
 楼主| 发表于 6.9.2010 20:48:15 | 只看该作者
50T-50J, 神人也。。。。。  j8 o& U$ k! @' f! B/ q$ ~
萝卜土豆 发表于 6.9.2010 10:01

: A$ q0 i0 }# g" T" A* E. p+ b
9 V! f$ J6 B/ I( V. M. X0 a/ b' a5 j5 p& v" C* Y# [
    还要再减35J左右
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48#
 楼主| 发表于 6.9.2010 20:49:32 | 只看该作者
很多人忍着忍着还是不习惯,要不怎么那么多人膜拜LZ啊。
. o7 N& j8 d5 @6 O笑对人生 发表于 6.9.2010 10:12
" w3 w4 G1 p1 W5 l' E  V

; e% i1 P# [/ e% A! y+ T# I& J# F/ Y, a$ R
    确实蛮考验人的 不过过了几天后饥饿感就不是那么强烈了 再熬熬就会越来越轻松越来越有信心
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49#
 楼主| 发表于 6.9.2010 20:50:01 | 只看该作者
必须也膜拜一下,楼主好强
# X. s& v+ C* `- @( u- L. |ladygaga 发表于 6.9.2010 10:55

" I- C+ F- E/ a2 E' G( @* }8 R

" l( ?' j5 L8 L    谢谢MM捧场
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50#
 楼主| 发表于 6.9.2010 20:51:00 | 只看该作者
赶紧拜~~ 偶像啊~~
0 @; P% y/ x4 ?: K8 r3 E; K' ^! R
- [) x. Q3 Y* X4 k  \不过我还真不能瘦那么多,变芦柴棒了~~
+ f2 G; E2 k$ tjiuri1225 发表于 6.9.2010 12:58
! U( j8 d6 J+ q& ]3 r+ }
# x0 ^, q+ H  }! f; k

. K- _5 h/ z. h8 C    打算还得继续减35J左右
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