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楼主: 瘦丝
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[纯属灌水] 励志做个瘦丝!!再来过---断食篇

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101#
 楼主| 发表于 20.3.2012 10:19:08 | 只看该作者
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102#
 楼主| 发表于 13.8.2012 22:35:49 | 只看该作者
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103#
发表于 14.8.2012 09:37:53 | 只看该作者
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104#
 楼主| 发表于 14.8.2012 19:38:06 | 只看该作者
mirandawang 发表于 14.8.2012 09:37
嫩中间有坚持吗?

没有有计划的进行食量控制,想吃什么就吃了, 所以体重一直没有显著下降。。。。
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105#
发表于 14.8.2012 20:06:53 | 只看该作者
瘦丝 发表于 14.8.2012 19:38
没有有计划的进行食量控制,想吃什么就吃了, 所以体重一直没有显著下降。。。。 ...

能保持就行!
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106#
发表于 29.8.2012 11:43:36 | 只看该作者
瘦丝 发表于 9.11.2011 22:23
11月9日  体重:55.6kg
12月1日 体重:54.3kg      
1月1日   体重:52.9kg

出去度假两周  每天早餐午餐正常,晚饭只吃水果,有时下午逛街的时候还有吃甜点,每天步行数小时。
体重:51.5

呵呵 还好 回来继续
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107#
 楼主| 发表于 29.8.2012 11:46:42 | 只看该作者
grace5108 发表于 29.8.2012 11:43
出去度假两周  每天早餐午餐正常,晚饭只吃水果,有时下午逛街的时候还有吃甜点,每天步行数小时。
体重 ...

呵呵  要继续
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108#
发表于 2.9.2012 10:49:42 | 只看该作者
grace5108 发表于 29.8.2012 11:43
出去度假两周  每天早餐午餐正常,晚饭只吃水果,有时下午逛街的时候还有吃甜点,每天步行数小时。
体重 ...

这次瘦的好快,嫩要保持住!
说实在的嫩这体重已经非常ok了,我这么重还穿短裙呢
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