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本帖最后由 走失的猫 于 3.12.2011 18:11 编辑
最近太忙了,两天没来更新。。
周四 第13天 57.5kg
早饭 两片mischbrot,一个煎蛋,一片火腿肉,蔬菜沙拉
午饭 一块皮萨,一根香蕉
晚饭 半个Döner
周五 第14天 57.2kg
早饭 两片mischbrot,一个煎蛋,一片火腿肉,半个黄瓜
午饭 一块皮萨(最后一块。终于吃完了。。)
周五晚上去party,吃了一大盘各种水果,味道很不错。喝了两杯干白,两杯sekt,两瓶啤酒。
周六 第15天 56.1kg
早饭做黄瓜汤。半个黄瓜,一个鸡蛋。
午饭做Schnitzel 。200g瘦猪肉,两个青椒,两个西红柿。
晚上在Weihnachtsmarkt吃。5点准备出发时开始下雨,迅速转了一圈没吃没喝就回来了。晚上在家吃,半个 Kräuter baguette,半瓶 johannisbeeren schnaps,一盘蔬菜沙拉
嘎嘎
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